2016-10-10 体重・体脂肪 昨夜はオクトーバーフェストに行き。 ビール3杯、ソーセージ、ポテトなどを食べた。63キロ35%朝食 具なしスープ昼食 ブタメン(カレー味)、ご飯少し夕食はまたオクトーバーフェストに行く予定です。