昼食 塩昆布おにぎり(自作)夕食 以前から予定していた、日本酒の美味しい居酒屋さんに行く予定です。 メイン料理はさけてサラダや漬物に塩辛などで、お酒を楽しんできたいと思います(*^^*)

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g出版社/メーカー: 明治発売日: 2014/02/24メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る朝の体重 62.5キロ32.6%朝食 ソイプロテイン、ご飯、めかぶ間食 チョコレート3欠片、明治うるおう…